Vida saudável 

Bem-vindo(a)!!

A alimentação saudável pode ser variada e equilibrada, proporcionando a energia adequada e o bem-estar físico ao longo do dia. E também podemos praticar desporto, pois nos traz vantagens físicas, mentais e até sociais. Aqui podes encontrar dicas/receitas de alimentação saudável, e desportos.